RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
Produkt
på köpet
269 kr
368 kr
4,5
4.49 av 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
-15%
761 kr
895 kr
4,6
4.64 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
-20%
179 kr
225 kr
4,4
4.4 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5
Serious Mass
5455 g
Serious Mass
Produkt
på köpet
579 kr
624 kr
4,0
4.03 av 5

Optimera prestationen

Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-25%
149 kr
199 kr
4,8
4.75 av 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
-25%
112 kr
149 kr
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
-25%
187 kr
249 kr
4,9
4.88 av 5

Fyll på med nyttiga livsmedel

Spicy Garlic
350 ml
Slender Chef Spicy Garlic
-20%
39 kr
49 kr
4,4
4.36 av 5
Pandy Candy Bar
18-pack
Pandy Candy Bar
-13%
199 kr
229 kr
4,3
4.25 av 5
Indian Curry
350 ml
Slender Chef Indian Curry
-20%
39 kr
49 kr
4,3
4.33 av 5
Slender Chef Syrup
Caramel
Slender Chef Syrup
-20%
39 kr
49 kr
2,8
2.75 av 5
Salladsdressing
350 ml
-20%
39 kr
49 kr
4,0
4 av 5
Wild Chips
12-pack
Wild Chips
-10%
382 kr
425 kr
3,7
3.71 av 5

Vårens trendigaste träningskläder

Scrunch butt tights
Nebbia Scrunch Butt Tights
-20%
391 kr
489 kr
S
M
L
XL
Asymmetrical Hood
Nebbia AW Asymmetrical Hoodie
-20%
511 kr
639 kr
M
L
XL
XXL
Bomber Jacket
ICIW Bomber Jacket
Nyhet
799 kr
 
S
M
L
XL
XXL
Braid Sports Bra
Nyhet
499 kr
 
S
M
L
XL

Få ut mer av träningen med rätt träningstillbehör

Öppet knäskydd
Svart
Mueller Knee Support Open Patella
-20%
239 kr
299 kr
Ankle Stabilizer
Svart
Mueller Adjustable Ankle Stabilizer
-20%
279 kr
349 kr
Smartshake Slim
Cotton Pink
-20%
63 kr
79 kr
Smartshake Slim
Ice Blue
-20%
63 kr
79 kr
Smartshake Slim
500 ml
SmartShake Slim Gunsmoke Black
-20%
63 kr
79 kr
4,8
4.75 av 5

Månadens kategorier

Populärt denna månad

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,4
4.35 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.47 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-29%
169 kr
239 kr
4,7
4.75 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
379 kr
 
4,8
4.84 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
Produkt
på köpet
269 kr
368 kr
4,5
4.49 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-25%
299 kr
399 kr
4,7
4.71 av 5
NOCCO BCAA
24-pack
NOCCO BCAA
439 kr
 
4,5
4.45 av 5
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1494 kr
4,8
4.78 av 5

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur

Ambassadörsteam

Lukas Högberg
Crossfit-atlet
Mikaela Norman
Crossfit-atlet

Svenskt Kosttillskott Podcast

Topplista